Szerző: Bene Gergő | ápr 27, 2021 | mentorálás, motiváció
Érezted már úgy, hogy jobb lenne, ha a nap nem csak 24 órából állna? Ha igen, akkor neked is szükséged van egy jó beosztásra. Kétgyermekes anyukaként nehéz volt az élet több területén egyszerre helytállnom, úgy, hogy mellette a kitűzött célokat is elérjem. Ebben a...
Szerző: Bene Gergő | ápr 27, 2021 | mentorálás, motiváció, siker
Manapság a nők nemcsak, hogy vágyhatnak karrierre, de van is rá lehetőségük, és felérhetnek egészen a csúcsra. Igaz, még mindig kevés nőt látunk a vezetői székekben. A versenyszférában az arányuk nagyjából 16%, a non-profit szektorban 20% százalékra tehető. A...
Szerző: Bene Gergő | ápr 27, 2021 | motiváció
Azt már mindenki kívülről fújja, hogy mozgás és diéta egymást kiegészítve hozza meg a kívánt eredményeket. Ha jókor és jól sportolsz, diétával együtt olvadnak majd rólad a kilók! De kinek milyen edzés való? Milyen mozgásformát válasszunk kisebb vagy nagyobb...
Szerző: Bene Gergő | ápr 27, 2021 | kiégés, motiváció, siker
Év elején megfogadtad, hogy idén másképp lesz? Még részletes tervet is összeállítottál az életmódváltáshoz. Edzést és egészséges ételeket csempésztél a mindennapjaidba, most pedig úgy érzed, hogy a kezdeti lelkesedésed alábbhagyott. Ismerős? Ne csüggedj, van megoldás!...
